导读：分手之后，念念不忘前任男朋友的好，当然，彼此都是认真过，这段情很难舍弃，要如何 挽回前任男朋友呢？当碰上执着的他，你如何办？看看下面的挽回案例。

网友 情感案例：

我和前任男朋友在一块3年多了。之前是他追了我一年。我5分，他4分，之前上大学的时候在一块两年，毕业工作后异地1年。异地的这期间，也是致使大家分手的非常重要缘由。但先在我想挽回他了。

异地恋分手如何 挽回恋爱

先说说他的性格特点吧，前任男朋友是非常执着非常认真的，可以看出他一旦选定哪个了就要跟哪个好好过的那种。异地恋的一年里，大家基本上每一个月都会见一次面，他都会来看我，平常两个人靠手机微信等等天天维持联系。在他有一次来找我的时候，我跟他说过有人追求我，那时候我只不过想炫耀一下我的魔力也赞赏他的见地，没想到他就生气了，说我如何这么不专一。我也生气了由于我又没和其他人在一块。后来大家还是好了，但我也没在乎。这件事在他心里留下阴影他也没说，后来的大半年，打电话没以前频繁了，争吵也多了，但我一想到他的认真，就想着将来会慢慢好，没在乎，以至于后来分手的时候，他说，他已经忍受我很长时间了。我一下子就奔溃了。

分手到目前已经有三四个月了，我了解身边的人再好也没他好，想到他之前那样专心致志对待我，我就非常难过。但他是比较固执的人，非常难回头，我就想问问老师们有没方法帮我挽回他。谢谢了。

花镇 情感导师回复：

第一，根据 PU和MV的理论，你是是高PU低MV的女孩。如此的女孩假如不把我们的PU减少，提升MV的话。那样不管将来是否可以挽回你的前任男朋友，你都面临被抛弃的危险。当你把有追求者这种事情拿来向你前任男朋友炫耀，这个已经成为你们分手的导火索了，所以不是异地恋的问题。聪明的女孩不会拿这种事来炫耀，即便坦白了，也会表达了“只喜欢你自己”这种让他们放心和珍惜的想法，再加上后来你们关系冷淡仍没办法引起你的看重，那样只能说你执着的前任男朋友只不过一直在忍让在尝试给你机会了，分手也是势必。当然，想要挽回是好事，毕竟失去将来才了解珍惜，也了解你比较适合哪个，哪个对你。

建议你先把我们的PU降下来，提高我们的能力，减少我们的脾气任性，多去理解男朋友。同时重视我们的着装打扮让自己更prefer。先跟你前任男朋友真诚坦白你想要 挽回他，你想珍惜他，期望他能给你机会。一个月后，以全新的姿态出目前他的面前，真诚表白，相信你做的所有可以感动他。

目前挽回还不算太晚，假如有心想要挽回，那样就决心去努力吧。