当你发现我们的老公移情别恋，你会感到很难过和痛苦。这是一个让人沮丧的历程，叫你感觉我们的世界翻了个底。然而，假如你想努力的话，你仍然可以挽回你的老公的心。以下是一些有用的方法，可以帮你重新吸引他并叫你们的婚姻变得愈加好。

1、知道他移情别恋是什么原因

当你的老公移情别恋时，可以通过知道他移情别恋是什么原因来挽回他。或许是由于你们之间出现了不少争吵和矛盾，致使他感到疲惫和厌倦；或者是由于你在某些方面没表现得像个好老婆，让他感到失望或者不认可；又或者是他遇见了其他有吸引力或激情的女人，让他感到新鲜和有冒险感，从而决定离开你。

而了解了他移情别恋是什么原因，你就能采取相应的手段来挽回他。若是你们常常吵架，可以尝试更多地倾听他的想法并尝试谅解他；若是你在某些方面没表现得好，可以努力提高自己；若是由于有其他女人的存在，那就需要从每个方面提升你的吸引力，叫你老公第三被你吸引。

2、给他足够的自由和空间

当你的老公移情别恋时，你可能非常难控制我们的情绪，挖空心思抓住他。这或许会让他感到烦躁和受限，失去对你的兴趣。相反，假如你给他足够的自由和空间，他会更大概回到你身边。

你的老公需要感觉到你信赖他，你可以向他表达你的担心，然后告诉他你期望他有自由去做自己喜欢的事情，同时也让他获悉，你也需要照顾自己，有我们的兴趣和喜好。如此，他会感到你真的知道并尊重他的需要和愿望，从而回到你身边。

3、改变你的态度和行为

当你的老公移情别恋时，你或许会强迫自己去改变某些方面，以取悦他。这是不正确的，由于你不可以成为另一个人只为了让他们留在你身边。相反，你可以改变你的态度和行为，变得愈加自信，独立和有吸引力。这类改变也可以叫你在婚姻中愈加幸福。

比如，你可以关注我们的形象和健康，改变我们的生活方法，努力挖掘我们的才华和喜好，并在你老公需要你的时候给他支持和鼓励。这类改变可以吸引你的老公回到你身边，并在你的婚姻中创造更多的幸福。

4、重建感情和信赖

当你的老公移情别恋时，重建感情和信赖是必要的。你可以通过谈话和交流表达你的感受和想法，并向他道歉和许下诺言。同时，你也可以通过关注他的需要和愿望来重建你们之间的感情。

而信赖是任何婚姻中必不可少的。假如你们之间产生了不信赖的问题，你需要开诚布公的交流，打造更多的透明度和互相理解。如此，你的老公会更有信心回到你身边，并在你们中间打造更长久的信赖和感情。

概要

当你的老公移情别恋时，这并不是你们的婚姻就结束了。只须你 willing to try，就大概挽救它。知道他移情别恋是什么原因，给他足够的自由和空间，改变你的态度和行为，与重建感情和信赖，这类都是帮你挽回你的老公的有效方法。非常重要的是，你要维持坚定，积极和有耐心。