在婚姻中有一方出轨，对婚姻的伤害是非常大的，因此，不少人不想就此扔掉婚姻，想方法挽回出轨的人，那样当老公精神出轨后怎么样挽回?我们告诉你几个方法。
1、切忌大吵大闹
由于吵架是解决不了任何问题，面对大吵大闹的女性，男性一心只想着逃避或者愈加反感，大吵大闹对于挽回没任何好处。而且或许会激怒他们，如此对你们的关系是很不利的。
2、不要请求也不要太快原谅
假如他们精神出轨了，不要去请求或者哀求他们回来，说你将来会对他好，你的缺点会改但别太快去原谅他们。
表面你想好好的，你要了解你在这段婚姻当中也有错，但出轨的是他，你如此的做法就是助长他出轨的心，无底线的宽容就是对他的一种放纵，而且他会愈加顾及你的感受了。
3、提高自我挽回老公
做个假设，女性就好比一本书，怎么样吸引住男性的见地呢?那就得尽可能让我们的页数变得多一点，让他永远看不完，内容变得有趣一点，让他百看不厌。所以，你的生活必须要过得比他丰富，他唱k，你就去看电影，他打球，你就去聚会，他玩YY，你就玩陌陌，他跟一个女性搞暧昧，你就创造条件让十个男性对你有好感把你的生活变得比他愈加丰富充实，当他发现你的变化的时候，就会反过来想，为何你会发生这类变化，久无头绪之后，他就会开始检讨自己了。
心态上比他洒脱。无所谓，不是叫你把自己当成不知情的局外人，而是你已经了解他出轨了，但你无所谓，仿佛他是一件残旧的，没价值的东西，爱留不留。男性都是好胜心强的动物，一旦你越挽回越放任，就会让他对自己越一定，从而愈加看低你，反之，当你感觉他可有可无时，他就开始奇怪，开始慌张地想为何她不挽留我?是我不够怎么样?还是她有了更好的人选就如此逐步地否定自己，最后，为了重新证明他在你心中的价值，他会从新增加对你的投入，反过头来挽回你。
4、做个精致的女性
假如你的他精神出轨了，证明你身上已经没值得他挖掘的闪光点了，要么就是你甘于平淡，过着他觉得的单调乏味的生活，要么就是你逐步荒废对我们的打扮，沦为一个黄脸婆的角色，但无论是出于什么缘由，结果都是他已经对你感到厌烦并开始探寻另一个供他挖掘的女性了。把你的生活变得比他愈加丰富充实，当他发现你的变化的时候，就会反过来想，为何你会发生这类变化，久无头绪之后，他就会开始检讨自己了。
挽回出轨老公的方法，让婚姻重新来过，更多挽回老公的内容，。
