每当有烦心事的时候，大家总喜欢找朋友倾诉大家的烦恼，那样 倾诉什么意思?今天大家就来认识一下倾诉的意思是什么。

1、倾诉的意思是

倾诉，告诉，描述说话的动词，强调大家把内心中所有事情全部诉说，比一般说话要更彻底，尤其是失恋和遇见其它挫折失败的人，总是很需要倾诉。

2、倾诉的意思是什么

倾诉的意思是?一般是指把心里话全讲出。

1、巴金《家》二4、“你想，我的痛苦，又向什么倾诉?

2、徐迟《祁连山下》：“他一件件说起来，几乎倾诉了所有。”

3、艾青《双尖山》诗：“到底是什么鸟在那树林里，唱着，唱着，唱着，仿佛在叫唤什么，仿佛在诉怎么说，下雨了也不停，对山野倾诉衷情。”

倾诉的意思是什么?倾诉作为一种发泄的办法，可以缓解重压，与健康有要紧的关系。

3、倾诉与健康的关系

1、倾诉可以美容

瑞士权威美容和心态研究机构CNS中心等发现，精神重压可致使内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状。科学家建议用“精神美容”，也就是心临美境、洒泪排忧、诉说、情趣除忧。倾述使不少因工作或生活重压而令皮肤变得糟糕的女性收成了颇丰的美容成效。

2、女人不适合过度倾诉

心态学家通过研究发现，女人朋友之间倾诉过多，不但不可以调节情绪反而会情绪不良反应，甚至或许会致使焦虑和痛苦等情绪问题的产生。

专家表示，男士朋友之间这种感性的对话发生得比较少，而且也不会加重他们焦虑或者痛苦的情绪。专家说：“当女生们互诉心中烦恼时，她们或许会由于得到支持和一定而感觉好些。但因为她们不是在就事论事，因此她们或许会聊得越多心情越糟。” 10道挽回测试：快来测一测你们的复合机会大不大

进入青春期的少女更容易有“一同反刍”的行为，也更容易痛苦或者焦虑。青春期少女面临不少重压源，其中不少模棱两可，比如开始与异性约会，担忧自己是不是受其他人欢迎等。据报道，现在，有关“一同反刍”的研究仅停留在其在短期内导致的负面效应。但专家指出，心态学上有一种“情绪传染”或者“传染性焦虑”的现象，有时或许会持续非常长的一段时间。

女人过度倾诉易有情绪不良反应的问题，也是给更多女人朋友的一个警示，期望女人朋友在遭遇烦恼时，尽可能不要逃避问题或者猜测问题，积极的去面对，以免让心情指数继续下滑带来更多的负面情绪。