不少朋友都有晕车的历程，轻则头晕目眩，重则恶心呕吐，直接让大家的旅途变成疾病疗养。那样，晕车是哪些原因呢？晕车如何解决呢？下面大伙一块儿详细认识一下晕车。

1、晕车是哪些原因？

晕车是哪些原因呢？晕车是什么原因有不少，一般是由于个体的敏锐性不同与心态缘由。从外部原因剖析，晕车是什么原因有以下几种：

1、看到汽车时，紧急的产生了条件反射，看到或想到车就会晕车。

2、当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即便在平衡系统安全正常的状况下，也会叫人感到头晕，这是正常的生理现象，一会儿即可消失。但有的人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应，可能是遗传在起用途。

3、患某些耳部疾病时可发生晕车。

4、睡眠水平差、过度劳累时容易发生晕车。

5、坐车前过饥过饱时亦易发生晕车。

6、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油、二氧化碳过浓等。

2、晕车如何解决？

1、看着前方窗口。看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号，确认身体真的在移动，帮助解决导致晕车的不协调情况。盯着远方静止的物体，比如地平线。不要进行让双眼固定在同个地方的活动，比如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。

2、坐在前排。考虑自己开车（假如可以）。司机极少会晕车，由于他们一直盯着路面。坐在副驾驶座位是第二好的选择。你的视线更开阔，而且某些汽车的前方座位没那样颠簸。假如你没办法或不想开车，可以在脑海里想象或假装自己正在开车。这一般可以防止或减轻恶心症状。

3、闭上眼睛。睡觉（假如可以）。闭上双眼就看不见任何东西，消除去导致晕动病的原因。除此之外，睡觉也能有效地叫你不去想晕车这件事。

4、开窗。虽然还不了解其中的原理，但很多人发现呼吸新鲜、清凉的空气能让他们感觉好一些。假如没办法开窗，你可以靠着窗口底部呼吸。外面的空气或许会从那里进入车内。有些人发现某些气味令他们更难受，譬如汽车的空气清爽剂、香水、烟味和食物的味道。尽可能消除异味来源，或者让新鲜空气流入车内。假如两种办法都行不通，那就稍微喷一喷能够帮助镇静安神的味道，比如薰衣草或薄荷香味，以遮盖其它味道。请参阅下面的小提示。

5、停车休息一会儿。下车活动筋骨。坐在板凳或树下，用嘴深深吸气，把空气吸入腹部，再把它呼出，帮助身体放松。假如汽车需要在弯曲的山路上行驶一段时间，这一点特别要紧。常常停车不仅能帮助减轻晕车症状，也能让司机好好休息。

6、按压穴位。假如你觉得自己或许会晕车，可以轻轻地按压前臂从手腕中心，也即是两个肌腱之间往手肘方向约3厘米左右的地方。这是内关穴。你也可以购买内关穴按摩腕带。[2]按压穴位应该可以暂时延缓或减轻恶心感，叫你撑到停车休息。你也可以在当地药店购买穴位按摩腕带。