为什么忽然一下子就抑郁了呢
抑郁症是一种容易见到的心理障碍，可以致使情绪低落、失去兴趣、感到疲倦和没办法集中注意力。然而，抑郁症的发病缘由却总是困难确定，有的人甚至可能在一夜之间出现症状。那样，“为什么忽然一下子就抑郁了呢？”本文将从多个角度对此问题进行剖析。
心理缘由
心理缘由可能是导致抑郁症的主要原因之一。大家日常的各种重压和挫折，比如工作、学习、人际关系等，会引起患者精神上的创伤，这是引起抑郁症的因素之一。除此之外，失业、离婚、丧失亲人等生活事件都会给人带来很大的心理重压，病人常常会感到自己被孤立和无助，从而诱发抑郁症。
生化缘由
生物学角度来看，抑郁症病人的脑部神经传导物质与正常人群的有所不同，这也会是抑郁症发生是什么原因之一。神经递质是神经元之间传递信号的化学物质，与情绪和行为有关的神经递质如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等，其高低水平不同或许会对机体产生肯定的影响，这也有的人的抑郁症可能就是由此引发。
遗传缘由
抑郁症也会有遗传原因是什么原因。患有家族遗传性精神障碍的人群中，抑郁症患病率比非家族遗传性精神障碍高。假如抑郁症病人的亲属、尤其是爸爸妈妈过去出现过抑郁症的状况，这种遗传原因的可能性就越高。遗传原因并非致病缘由，但可以促进患病几率的提升。
环境缘由
环境原因对病人的感情状况影响非常大，并且是可能引起抑郁症的一个主要原因。一些性格外向的人常常尝试与外面维持联系，而忽然的生活转变、失去亲人、朋友离开等事件都会使他们感到沮丧。而内向引起的沮丧则更容易从长期的孤独中产生，而孤独被觉得是增加抑郁症发作的高危原因之一。
综合以上四个方面所述，抑郁症的发病缘由是多方面的。病人应该准时发现我们的问题，同意心理健康咨询、寻求适合的治疗办法如药物治疗、心理治疗等，并采取积极的生活方法。
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