吵架是情侣之间难免会遇见的问题，但当女友回头后，大家应该怎么样表达我们的心情呢？下面是一些可以用来表达感激和道歉的方法。

1. 表达感激

当女友回头后，大家第一要做的就是表达对她的感激之情。大家可以说：“亲爱的，我真的非常感激你可以原谅我，给大家一个重新开始的机会。你的宽容和理解让我深受触动。”如此的话语可以让女友感觉到大家对她的珍惜和感激。

2. 深思自己

吵架后，大家需要深思自己在其中饰演的角色。大家可以说：“我已经认真深思了自己在这次吵架中的不当行为和言辞，我意识到我的错误并且会努力改正。”通过如此的表态，大家向女友展示了我们的成长和决心。

3. 道歉

当女友回头后，大家需要向她道歉。大家可以说：“亲爱的，我真的非常抱歉我在吵架中伤害了你的感情。我没控制好我们的情绪，说了一些伤人的话。我深深地后悔我的行为，并向你道歉。”真诚的道歉可以让女友感觉到大家的悔意和对她的尊重。

4. 表达爱意

当女友回头后，大家要通过表达爱意来加大彼此之间的感情。大家可以说：“亲爱的，我期望大家可以从这次吵架中学到教训，愈加珍惜彼此。我爱你，想为了大家的关系付出努力。”如此的告白可以让女友感觉到大家对她的爱和坚持。

5. 承诺改变

当女友回头后，大家需要向她承诺改变我们的不好的习惯。大家可以说：“亲爱的，我会认真深思自己在吵架中的问题，并且努力改正。我会愈加理解你的感受，控制好我们的情绪，防止第三发生类似的争吵。”如此的承诺可以让女友看到大家的决心和努力。

6. 给予时间和空间

当女友回头后，大家也要给她一些时间和空间来平复内心的伤痛。大家可以说：“亲爱的，我了解我伤害了你，我会尊重你的感受，给你一些时间和空间来处置我们的情绪。假如你需要静一静，我会理解。”如此的表态可以让女友感觉到大家对她的关心和体贴。

7. 重新打造信赖

当女友回头后，大家需要通过行动来重新打造彼此之间的信赖。大家可以说：“亲爱的，我会用我的行动来证明我对你的承诺。我会愈加关注你的需要，倾听你的心声，并且做出积极的改变。”通过如此的承诺，大家向女友展示了自己想为了关系付出努力。

在女友回头后，大家应该以感激、深思、道歉、表达爱意、承诺改变、给予时间和空间与重新打造信赖等方法来表达我们的心情。只有通过真诚和努力，大家才可以让关系愈加稳定和美好。