当女友异常冷静地告诉你分手，这也意味着她不只想分手，而且看开了，分手并非她一时冲动的决定，而是她反复权衡利弊，认定分手是对彼此最好的选择。如此的分手方法，总是要比她一气之下删了你的微信、怒吼着“大家分手吧”更难挽回。

要了解，挽回一个冷静的前女友，不在于你做了多少努力，而是你在对的方向上做了多少改观与修正。

一个过去深爱过你的人，为何会和你分手?

非常残酷地说，她没办法容忍你身上某一种或多种极端的性格特点缺点。

这类性格缺点，可能源于你原生家庭导致的创伤，也会来自后天衍生出来的负面人格，同样也会是你不自知的生活态度。

这类都是导致“前女友与你分手”的减分项，她可能在分手时都不会对你说，但这类性格缺点正是搭建起前女友失望感的“砖瓦”，前女友的失望感攒够了，自然也就选择了分手。

这类性格缺点肯定是你内心中最深层次的事物，同样伴侣在分手之后也非常难准确的表述出来，分手的时候一直会以“大家不适合”“和你在一块太累了”等理由传递出来。

因此在挽回之前，你要先想了解如此一件事儿：假如你没在这类让前女友没办法同意的性格特点缺点上做出改观，说实话，前女友真的没理由去说服自己去与你重蹈覆辙。

同样，外加上人本能上都是见异思迁的生物，一个千篇一律的你，只能让前女友对你的刻板印象愈加地糟糕，她自然会愈加偏爱于和一个新人去重启一段新的旅程。

1、你没办法认清和修正自己的劣势

2、相比于一个新人，作为前女友的你没任何优势

这就你在与前女友复合时，最具备困难程度的两道坎。

所以在做高困难程度的情感剖析时，我常常会携带那些咨询的小伙伴们，先来完成一件事——『复盘』。

因此有什么问题需要你复盘，我依据上千个的真实挽回案例总结为以下几个方面：

1、大家到底由于什么选择了分手?是由于一时情绪化的冲突，还是他们蓄谋已久的决定?

2、怎么样在未解决的问题中找到一个平衡点、去塑造一个崭新的恋爱环境?

3、在以往的相处过程中，他们长期没办法容忍自己什么性格缺点?

4、目前导致分手的主观和现实的重压都有什么?

5、彼此在矛盾冲突中存没有着资金、储蓄观方面的冲突?

6、大家能否坦诚地说源于己的情感需要?

7、彼此将来真的可以形成有效交流、并平等对待双方的想法和立场么?

8、双方家庭对彼此的爱情存在偏见和误解么?

9、双方身上是不是存在着极端的性格特点缺点?

10、这个人真的是自己迫切想要携手一生的人么?

其实对于这十个问题，你要做的不是仅仅回答“是与否”，而是考虑了解“彼此之间出现了什么问题，而这类问题又该怎么办”。当你能理性地审视过去的情感，其实对于你来讲就已经成功了一半了。

由于对于理性分手的前女友来讲，她要看到的并非“你在证明有多么爱她”，她真的想看到的是“你值不值得她去回头”。

她期望看到的是你的改变、成长和责任，而不是傻傻地站在原地，乞求着她不要离开。

挽回的主动权一直在你的手里，但你要做的不是卑微、卖乖和纠缠，而是重新审视和复盘过去感情中发生过的问题，并且进行有效的修正和改变，让她重新看到与你在一块的期待感，当她的理性重新告诉她“和你复合是值得的”，那样这段感情离破镜重圆也就不远了。