情侣吵架需要把握好冷战的时间，冷战时间久了感情就淡了，感情淡了也就意味着分手了。那吵架吵得非常紧急可以挽回吗?今天花镇记者与你探讨大吵大闹后首次见面如何挽回感情。

1、大吵大闹后首次见面如何挽回

1、各自调整情绪

当你们在吵架分手的时候，绝对不要立马说出挽回的话，先调整好我们的情绪，假如当你们都还在气头上的时候，我相信，如此只能你在说出挽回的话，想来肯定是遭到拒绝的，所以必须要先要先调整好我们的情绪。

2、表示我们的诚意

吵架吵得非常紧急可以挽回吗？掌握道歉，假如你在道歉后，还是得不到他们的原谅的话，那肯定他们感受不到你的诚意，或者你在平常道歉之类的话说得太多了，已经没什么可信度了，那样这个时候，你必须要拿源于己的诚意来，让他们相信你，可以完成一些平常你没承诺之后，没做到的事情，以此来表达我们的诚意!

2、吵架好厉害如何挽回

1、不要提旧账

女性是感性的，在遇见急事时不是看上去十分理智，所以女性喜欢翻旧账，每次吵架时都会把很长时间之前的间隙拿出来再唠叨一番。所以在吵架时就呈现出“发散”状况，从眼前一件小事翻到之前的陈年往事，一件事带出来多件事，所以就没完没了了。一般在这样的情况下，最后聚焦的吵架点都偏离了当日的“吵架主题”了。聪明的做法是直面目前的问题，哪个错了哪个改正，不可添油加醋，无事生非。

2、吵架准则

吵架好厉害如何挽回？大家可以在平常和他们拟定相应的”吵架准则“，在争吵时不可以干什么、能干什么，就像爱情公寓里面的关谷和悠悠，将争吵控制在可控范围内，如此才不会做出伤害彼此感情的事情。