满足感低的意思是

满足感是大家追求生活水平的一种需要，也是一种精神体验。当大家完成一项任务、达成一个目的、享受一种乐趣时，就会产生满足感。然而，满足感低并非指未完成任务或没达到目的，它是指完成任务或达到目的后，内心却没获得一种愉悦感、充实感和自信心，反而感到一种空虚、无趣和无力。那样，满足感低有什么缘由呢？

1、目的设置不合理

目的是达成满足感的首要条件条件，它不只对行动指向起到引导用途，也影响大家的心理感受。假如大家的目的过高，超源于己的能力和资源范围，就会失去信心和动力；假如大家的目的过低，很难激起大家的兴趣和热情，就会感到无趣和无意义。因此，合理、可行、有挑战性的目的是提升满足感的要紧首要条件。

2、行动计划不健全

目的不止是瞄准点，行动计划是向瞄准点前进的路线图。假如大家缺少有效的行动计划，走的是一步看一步的策略，就会感到方向不明，不知所措；假如大家只有一个大方向，没具体的步骤和时间表，就会感到束手无策，没办法跨越目的的距离。因此，健全的行动计划是保证顺利达成目的的重点之一。

3、心理重压过大

繁忙的工作、着急的时间、复杂的任务、紧张的环境、拖延的心理等都会增加大家的心理重压，减少大家的心理舒适度。假如大家处于过度紧张、过度悲观、过度压抑的状况中，就会破坏大家的思维功能、情绪体验和行动力，导致满足感的减少。因此，关注我们的心理健康是增加满足感的必要步骤。

4、价值观不明确

大家的满足感也遭到价值观的影响，假如大家的目的和意愿背离我们的价值观，或者大家把无关紧要的目的误觉得是要紧的目的，就非常难从内心真的地感到满足和收获感。比如，过分追求资金、地位、名誉和权力，而忽视了对家庭、朋友、健康和精神智慧的关注，就会失去生活的真的满足感。因此，明确我们的价值观、取舍好坏、关注生活全方位进步是提升满足感的需要要点。

综上所述，满足感低意味着大家需要调整我们的目的、行动计划、心理状况和价值观，在日常获得更多的乐趣、收获和满足感。

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