你了解你为何走不出 老公外遇的阴影吗？想要走出老公外遇的真实阴影，第一你应该考虑两个问题，是什么呢？花镇情感导师为你解答。

网友情感问题咨询：

大家结婚五年了，大宝快3岁了，我二胎七个月了。老公是教练，他出轨的是他的学员。他们练车的时候认识的，在一块快三个月了，他们发生关系四五次都是在大家家的私家车上。我怀孕期间他也没陪我去孕检过，我还是非常爱他的，他也跟那女的没联系了。我想原谅他一次，可是一想到他心里爱那个骚货，想着我检查孩子的时候头里面有个囊肿我本就伤心，他居然第二天和情人出去玩了一天！

我一想到这里我就感觉他根本不喜欢我，也不喜欢我肚子里的孩子，我心里就没方法原谅他！我想离婚，可是又不了解如此到底对不对，现在这事还没跟我的爸爸妈妈说，只跟婆婆说，婆婆叫我再给他一次机会，假如给他一次机会，我又该如何忘记这所有？我期望老师给我点建议，教我怎么样走出老公外遇的真实阴影，谢谢！

花镇情感导师回答：

看得出你对老公出轨细节的认知是挺周全的，这致使你愈加耿耿于怀，不利于你走出阴影。而且他还在你怀二宝的时候背叛了你，在你需要关心和伴随的时候，没给到你应有些支持，这叫你非常心寒，感受不到他的爱。的确，这才是你们关系的要害，为何在你最需要安慰和照料的时候，他却可以如此漠不关心，他是真的不在乎你和孩子了吗？这个下面你得去找到答案。 老公出轨!婚姻危机!怎么样迅速拯救婚姻?

你为何走不出老公外遇的阴影？是由于摆在你面前的问题是两个，一个是很难放手被背叛的痛苦，一个是婚姻如何继续。假如你一直沉浸在阴影的痛苦中，一定是不利于婚姻的进展的，即使他真心想回归，你们的婚姻值得继续，你陷入黑暗的漩涡，也打不起精神来再建美好家园了。所以，你要抓住的是第二个问题，婚姻该如何继续？

婚姻如何继续？在你心中的疑问就是婚姻值得继续吗？找到值得继续的意义，你才有继续努力的动力。那就回到刚开始的那个问题，他还在乎你和孩子吗？那所谓的给他机会，就是让他去展示他对婚姻的珍惜和在乎，假如他没这份愧疚和改造婚姻的动力，那即使你一厢情愿地想继续，也很难为继了。

你要做的，不是去否定或拒绝他回归后的付出，你就打开胸怀去接纳，接纳他回归后的改造，你可以不表态你能否原谅他了，你只表示你想给他机会去改变和提高，在看到他努力的时候，给予一定和回话，不给他努力的路上制造障碍，等到他的真诚可以真的打动你的时候，你再选择原谅不迟，而且真到那时候，你就没放不下的那所有了。