我了解对于不少兄弟来讲，你总会问自己：“为何我找不到女友?”

　　你了解你是个还很好的人，而且过去也有女孩喜欢你，但，目前你已经很长时间没女友了。

　　可能是由于你忽视了一些问题，从而让好的女生在你身边持续的错过，我了解你们为此而痛苦。

　　所以，今天大家来讲说，你单身是由于什么地方些基础的问题，假如你满足三条以上，那样肯定需要认真去学习和提升我们的情感能力，

　　对于大部分男性而言，一个容易见到的问题是不了解怎么样接近和吸引女性。这类缘由可能非常简单，譬如紧张，情感状况低，大部分时候，可能是来源于你与他们联系和相处时候，所产生的不安全感。

　　假如你能克服我以下所说的问题，那样只是对于脱单，我相信并非非常难，但首要条件是你可以确保修正和克服我们的问题。

　　在教学的多年里，大部分兄弟，其实都是不敢面对问题或者一直在一到两个问题上面停滞不前，这一方面是由于懒惰，其次是不敢挑战自己与女性，所以，总会止步不前，但今天这个不在大家的讨论范围，我言归正传，你为何没女友?

缘由1、你不会调情

　　这个是不少直男和老实男性，最大的痛点，你们没方法给女孩提供情绪价值。

　　女性其实与男性一样，喜欢暧昧，比男性愈加喜欢幻想，好的调情状况会很大促进她们的幻想与对你的感觉，这种感觉是会比男性产生的状况强烈更多。

　　当然怎么样调情是一种艺术。这与你是否英俊毫无关系。假如你了解怎么样调情并且做得非常不错，那样你一般会吸引到你遇到的那些女人。

　　包含你在恋爱和长期关系中，也需要掌握和你的女友或者伴侣调情，持续维持你的吸引力。

　　初阶的调情需要你用正确的肢体语言去传递给女性。眼神交流，挨近或者在你们交流时自然的触摸她。也可以通过开玩笑，这里是指有分寸的去开他们的玩笑，也是一种调情。

　　每一个人都有我们的调情风格，你需要去找到自己善于且自然的方法，假如不善于那样你需要学习与训练，也可以持续关注大家。

缘由2、你对女性太焦虑了

　　男性找不到女友的第二大缘由是焦虑。焦虑就像一朵巨大的乌云，笼罩在你的头顶，阻止你做你一个人，阻止你在与他们的社交活动中真实的去玩乐。

　　这可能是由不少缘由导致的。你的历程、你的经验或者是在过去与女孩互动的状况中被拒绝了几次。

　　焦虑状况会干扰你所做的所有，叫你紧急怀疑自己和你想做的每个决定。

　　你的大脑中永远都是或许她不会喜欢我?

　　或许我说的话有的蠢?

　　她是否感觉我非常奇怪?

　　为何我不可以像别的人一样交到女友?

　　她为何要和我如此的人说话?

　　假如这类想法听起来很了解，那样你是没办法与女人打造起来正向的交流和联系，那样你怎么样处置呢?

　　假如你感觉你面对女性的焦虑很紧急，一般在约会后，他们对你的兴趣寥寥无几，那样你可能需要专业的帮忙。若是由于你的成长。过去的一些负面历程，或者其他缘由叫你没办法自信，一直充满焦虑，寻求心理健康教育的帮忙，会有所改变。

　　但在国内而言，大部分人没意识，同样会抵触如此的方法，这真的是认知问题，国内的心理健康教育很落后。

　　你也可以选择另外一种方法，就是通过实战来解决这个问题，通过很多的暴露我们的焦虑来摆脱焦虑的方法。

　　也就是说你要从习惯焦虑开始，到逐步克服焦虑，这个过程非常痛苦，或许会愈加去摧毁你的自信，但你要了解的了解，你是在训练，在训练的过程中，不要有过强的目的性和期望，仅需掌握一步一步，卸下我们的伪装，去把你所想的告诉他们。

　　什么地方怕是，我感觉你非常动人，若是我的女友，想想都会幸福，如此的话语，虽然在我看来有的蠢，但对于大部分男性而言，他们在面对正妹或者喜欢的女性的时候，是不敢说出内心真实的想法。所以，持续的去伪装、伪装、伪装，最后让女性感觉你非常奇怪为结局而结束。

　　真实面对我们的内心，讲源于己内心的话，是你打败面对女人焦虑的第一步，通过如此的训练，你可以渐渐克服你的焦虑。

　　你需要尝试与不一样的女人交谈约会，即便你不喜欢她们，忽然有一天你会发现，你在与女人互动的时候，已经可以游刃有余。

　　永远不要想你可能出错的地方或者什么是正确的方法，去训练和复盘，请记住，你只不过在和一个女性说话，她和你一样是人类。她能做的最糟糕的事情就是拒绝你，即便如此，来自一个几乎陌生人的拒绝也不应该那样要紧。

缘由3、你把女性看的太高了

　　对于你喜欢的女人，特别是漂亮女人，你会把她们看的高不可攀，虽然你可能嘴上不想承认，但你的接近焦虑在你的潜意识里，却是这样。

　　当男性不考虑所有地取悦这类女性时，女性便会对你产生厌恶，特别你的出发点，是由于他们的颜值。

　　你没办法把你喜欢的女性或者那些正妹当作普通人，女性就会将你的价值看低，其实所有女性都期望你以真实坦诚的认知她们，而不是把她们想象成你的梦中情人。

　　当你开始将“完美”形象投射到女性身上时，你就会忽视她是哪个。当你终于看到她并不完美时，你必然会失望的。

　　为防止这种失望和建设正确的态度，请将她们看为你好了解的不完美，独特的人，平等对待她，最后你会发现女性会开始尊重你。

缘由4、你对自己没需要

　　不少男性找不到女友的另一个缘由是对自己没需要。有太多又胖又懒的男性，他们讨厌我们的外表，却不采取任何行动来改变我们的状况，然后又哭着为何找不到女友。

　　假如当你都不喜欢自己和我们的形象时，为何一个女生会喜欢他们呢?

　　所以解决这个问题的第一步是摆脱懒惰，开始对自己有需要，我所接触的不少男性，都是懒惰且不修边幅的，掌握健身、皮肤护理、去烧钱做一个最帅的造型。

　　对于修剪一个酷酷的发型，请你去你们当地高档一点的发型店，而不是路边20元的洗剪吹，相信我你对我们的投资会叫你愈加有魔力。

　　对于服饰而言，大部分男士会忽视这点，你可以不懂时髦，但起码要穿着得体，要有基础的品位，请稍微花一些时间去打扮自己，假如不会也可以请专业的人士给你建议。

　　即便你没非常帅，但仅需做到这类基础的部分，女孩对你的好感都会直线上升。

缘由5、你一直消极的

　　目前社会重压大，男性的重压更大，但作为为男性永远不要向女性表现脆弱的一面和负能量的一面，起码是在你们刚接触或者恋爱不久的时候，由于无人想和一个一直对所有事情都感到沮丧的人在一块。

　　你想和一个一直抱怨生活的朋友一块出去玩吗?一定不会吧!对于女人来讲也是这样。所以，永远不要去吐槽什么事情，不少男性没事儿爱和女性拉个家常，什么工作非常辛苦，领导是傻X，同事又如何，很愚蠢的做法。

　　假如你感觉自己是个消极生活和一直抑郁的人，那样请咨询专业人士。降低你的消极情绪，在你接近一个女性和他们打造交流的时候，请记住，假如你的消极状况不少，他们基本上会在心里拒绝你。

　　去把话题转到一些积极的事情上。让她知道你对生活、工作、世界的积极态度，甚至有时可以用夸张的修辞手法，如此她会感觉你是有吸引力的。

缘由6、你散发着强烈的需要感

　　需要感可以通过很多不一样的方法表现出来，一般是这个男性不考虑所有的想要得到这个女性的时候或者很长时间没两性生活、和女性没情感交互的时候。

　　他们会对接触的女人产生很多的需要感。这表明你是一个没选择和没标准的人，这对女人来讲很没吸引力。

　　她为何要和一个没选择与一个没标准的男性约会?

　　假如你一直习惯取悦女性，当女性发现你是一条舔狗的时候，一个心术不正的女性可以借助这一点为自己谋取利益。

　　所以，第一你要对自己标准，这个标准是对我们的需要，前面第4条有提到，同时要让女性感觉到你对我们的伴侣也是有需要的。

　　不要由于有个女性告诉你话，对你抛一下兴趣，你就像狗一样的舔过去。相反，知道她并决定是不是要和她更近一步，女孩会感知到你的态度，她会感觉你是有标准的男士，他们会愈加看重你。

缘由7、你太没安全感了

　　没安全感的男性一般会问自己“为何我找不到女友?”

　　你的不安全感会把人自己伪装起来，不安全感以很多不一样的方法表现出来。最容易见到的征兆包含嫉妒、控制、需要帮助、防御心理、过度依靠等。

　　假如你有各种不安全感，第一你要了解摆脱它们是一个艰难的过程。你需要先去承认它们的存在，第二，掌握自我同情。不要由于你办不到的事情对自己那样苛刻，试着叫你脑海中那个说你不够好的声音安静下来。

　　最后多关注我们的积极的品质，那些你的朋友和家人喜欢你的品质。记住，你并没你想的那样糟糕。

缘由8、你舍弃得太早了

　　当男性想开始约会时，他们会用各种办法开始接近女性、搭讪、线上、社交局，但当他们被拒绝几次时，他们就舍弃了。

　　不要如此，被女性拒绝是约会过程的正常部分。每一个人都会被拒绝，有时被拒绝甚至不是你的错。

　　不要由于那些不喜欢你的人去影响你的心态，无论你是哪个，不管你长什么样，不管你干什么，掌握同意拒绝，不要让拒绝影响到你。

　　但，你要时刻改进和调整你的方向。掌握复盘，掌握从错误中吸取教训，然后尝试不一样的办法。最后，你必然会遇见喜欢你的女人。

缘由9、你一直困在朋友区

　　你是不是常常和异性处在朋友区，你有没考虑过女性其实内心想要和你发生关系，但一直在乎我们的人设，让自己看着像个无害的正人君子，其实就是由于你太怂了。

　　不少男性在约会时遇见的最大问题之一，就是他们一直和他们喜欢的女生在一块，但他们从不碰她，从不挨近她，从不做任何朋友不会做的事情，也不会制造双方的性张力。

　　所以女性对他们开始没感觉，你的性吸引力不断流失，他们一直想使用守旧的方法，想要找个好的机会去告白，又或者不敢承担责任，你难道让女性主动提出么?

　　你要了解，女人和男士一样，都有性需要。你需要同意你也是一个有性欲的人，大胆的表现出来，永远不要对女性隐瞒。

　　不要让自己看着仿佛只不过和她是朋友。你的犹豫和你的不作为，最后抹杀你和她产生情愫的所有机会。所以不要害怕接近她，适合的机会和她谈论性，然后开始调情，不要做朋友。

缘由10、同意她不喜欢你

　　真相就是，这个世界注定有你喜欢的女性会不喜欢你，即使是吴彦祖、陈冠希、金城武，也会有很多的女人不喜欢他们。

　　假如你接触的女孩极少，或者是某一类型型，他们不喜欢你，这是完全正常的。这根本不是你的错，你应该维持你的规范，去不断扩充我们的社交圈，去搭讪，去在社交平台上认识更多的异性，然后与她们约会。

　　假如你发现某些事情听起来真实并描述了你，那样你需要花时间解决这类问题。一旦你如此做了，你就会更容易得到和维持女友。

　　假如上面十个问题，你中了或者中了几个，必须要一个一个去优化和改变，当你可以做到这十点后，肯定可以脱单。

　　2023年，祝大伙都能找到心仪的女生~