每次周末晚上都是不舍得睡，一想到第二天又要面对工作那些事情，就感觉非常无趣和不想做，而且我感觉没一点工作激情，有的时候去了感觉也是在费时，但又感觉不能不去，有时会由于非常抗拒上班而情绪低落那种感觉真的不好受，然后第二天早上起来不能不打起精神去，但这种打起精神会非常消耗我们的能量，所以又有点死循环。不想上班是懒还是抑郁？不想上班的情绪很紧急如何解决？这篇文章为你解答。

不想上班是懒还是抑郁？不想上班的情绪很紧急如何解决

情感建议：

这样的情况可能是由于工作不够有趣、挑战性不够、重压过大、与同事之间关系不好等缘由致使的。建议你可以尝试以下几个办法：

1. 找出问题所在：考虑一下为何你不喜欢工作，是由于工作本身还是其他原因？

2. 找到我们的兴趣点：尝试探寻自己有兴趣的范围，或者尝试探寻和工作有关的事情让自己更有激情。

3. 和同事交流：与同事多交流，打造好的关系可以让工作愈加有意义和愉快。

4. 寻求帮助：假如你的情绪很紧急，可以找心理大夫或者职业规划师寻求帮助。

总之，不要过于焦虑和重压，尝试探寻我们的兴趣点和工作中的乐趣，如此可以叫你愈加愉快地度过工作日。

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