恋爱一旦消失，特别是夫妻双方的工作、生活重压增大，两性生活缺少新鲜感，中年这种婚姻容易陷入危机，总是会发生单方面的不伦。婚外情对婚姻的破坏性非常大，当事人也有非常大的烦恼。因此，到了中年，夫妻双方应该掌握怎么样维持两人的感情新鲜，防止婚姻中的“桃花煞机”。面对婚姻危机如何挽救婚姻?如何经营婚姻生活?

发生婚外情，男女有所不同

“约70%-80%的人来帮助结婚，由于夫妻出轨，而且集中在40岁左右的年龄层。”在婚内不认可的状况下，在婚外寻求平衡，但婚外感情对女人的影响更大，其次，从社会原因来讲，在这个社会中，对男士更容忍，婚外感情发生后，男士在生理上也容易与这种关系离别，对于如此的女人来讲，一个社会不包容第二，女人在感情上相对执着，很难恢复感情，家庭破坏性更大。

一言以蔽之，发生婚外情，不少男性喜欢新。 所谓的“家的红旗不倒，外面的彩旗飘扬”。老公发生“东窗事件”时，老婆常常把攻击目的转向第三者，原谅老公，并且用双倍的温顺感化老公，试图感化老公。其中也有和老婆性格不合的老公，但由于老婆平常作为有能力的内助工作没错，所以不会伤害不幸的发妻，也不会遭到规范的重压，不会随便冲出结婚的围墙。女人出轨总是是由于讨厌新事物，身体和心态会排斥自己现有些老公。 因此，女人发生婚外情，对婚姻的影响更大。

夫妻需要维持好的交流

面对婚姻危机如何挽救婚姻?“婚内缺少婚外补缺”。 发生过很多婚外情的人，可以找出婚外情是什么原因。譬如夫妻矛盾多，两性生活不和谐等，面对这类问题，夫妻不想解决，或者不可以解决，逃避现实，探寻“温顺的乡村”很容易。 在婚姻日常，要把握以下三个原则。这三种办法能够帮助消除婚姻的“危机”。

a .具备好的交流模式

夫妻之间维持有效的交流是非常重要的。 第一要尊重他们，认真倾听，充分表达我们的真实感觉和想法。面对分歧时，极少有抱怨、谴责和命令，尤其是哪个错了，不讨论。面对婚姻危机如何挽救婚姻?

b .准时处置婚姻中的危机

婚姻危机来自于日常的小事。 吵架增加，矛盾增加，夫妻中的一方不太想呆在家的时候，其实就是危机。此时，应准时处置矛盾，必要时请求专家帮助。

c .让双方有自由的心灵空间

夫妻之间也有隐私，不可以老看他们的手机。 不要总是“验尸”。 不相信他们是非常伤心的。 因此，夫妻需要有自由的心灵空间。

一方面发生了婚外情

发现夫妻之间有结婚关系，家庭中战争是必不可少的。不少女人哭着、吵着、吊着脖子等老公的不忠，其实越是吵得厉害，不会选择离婚的男士反而更难包容老婆犯下的错误，不可以同意那顶“绿帽子”，80%以上的人选择离婚。

如何经营婚姻生活?假如双方都想挽救婚姻，正确的方法是:

1、不要纠缠这件事。 不管他们怎么说，都要说服自己相信他。 商量结婚。 找机会处置他们和我们的问题。

2、不能攻击第三者。 贬低他喜欢的人是贬低他。 你贬低他的话，他就不会感到内疚了。

3、不能到处宣传。 为亲戚和工作单位的领导哭泣是夫妻的隐私。 不然，出轨的一方就没回头路，只能离婚。

4 .照顾好自己，注意别的东西。

5、适合表明你的态度。如何经营婚姻生活?不要板着脸，也不要哭。 可以告诉外遇的一方受伤了，不要追究他过去的错误。 让他们感觉到家的温暖。