第一，挽回一个男性并非一件容易的事情。特别是假如你们在分手后有非常长一段时间没联系，重新找回他的心是更需要办法和方法的。每一个人都是不一样的，因此，重点要知道他的兴趣喜好、工作、生活，与他目前的状况和情感状况，这将帮你更好地找到与他交流的话题。

以下是一些可能的话题和建议，期望能帮你挽回他的心:

1. 知道他的近况

第一要确定他目前的状况。是不是有新的恋爱对象或是朝不保夕的生活或工作状况。知道他的状况将来，你就能介入他的生活，给他提供一些支持与帮助。

2. 追溯过去

假如你们过去有过美好的回忆，可以提起一些当时一块做的事情，如此可以让他回想起那些美好的时光，重新点燃他的感情。

3. 一同的兴趣喜好

假如你们有一些一同的兴趣喜好，你可以联系他，参与一些相同的活动或者去一同的地方。这是一个非常不错的机会来接触他，重新振奋你们之间的情感。

4. 他的职业或生活状况

假如你知道他的工作和生活，可以为他提出一些建议，并给他提供一些帮助，让他感觉到你的关心和支持。

5. 社交媒体

现代科技给大家提供了交流的各种形式，你可以在社交媒体上面把你有兴趣的文章推荐给他，或者提出一些目前热点的话题，以便找到一个一同的话题。

6. 去旅游

旅游是一个可以让两个人感觉到美好回忆的方法，可以一同去一个你们喜欢的地方，重新找寻当初中一年级起历程的美好时光，以此来挽回他的心。

总之，要挽回一个男性的心，需要找到一个好话题并进行有效的交流。在找话题的过程中，你需要先知道他的状况，然后通过一些交流和互动，与你的关心和支持，来重燃他对你的感情。记住，找到适合的话题并非非常重要的，重点是要让他们了解你对他的关心和支持，与你对与他共度一生的愿望。