女友一句“没感觉”，可能是很多男性不知所措的开端，当女友告诉你要分手了，这时如何挽回呢?

1、 剖析感情危机是什么原因

1. 恋爱关系的平衡性，当恋爱关系处于一种极不平衡的状况时，情侣就容易产生分手，譬如你在交往中像舔狗，或者她在交往中太卑微……

2. 女友的需要感，女友想要的理想男朋友是非常有男子气概的，有担当的，有钱的，有远大志向的……

3. 你们之间的感情状况，有些男女谈恋爱跟没谈一样，既不聊天也不约会，更不会卿卿我我!恋爱不只需要灵魂的拥抱，还需要现实感。

4. 假性分手，一些爱作爱闹的女孩喜欢用假性分手的方法来让男友愈加看重自己。

5. 异地相隔，受不了两地相隔的女孩，对于异地恋不想再坚持下去了。

2、 为挽回该做出努力

One——调整自我

挽回的目的不止是为了让她回到你的身边，挽回的目的应该是重启舒适且幸福的恋爱状况。

要找回这类状况，就需要你提高我们的吸引力，在恋爱关系中可以提供出更多更优质的价值。

当你成为白马王子，女友如何舍得离开你呢?好的、愉悦的亲密关系需要出色的伴侣为首要条件。

Two——着手需要

人心都是肉长的，毕竟相处过那样就的时间，他们不会那样迅速的就把你忘记的一干二净。

女友对你失望，以至于离开你，是由于你没满足她对恋爱的需要感，在这段恋爱关系中，女友一直处于不平衡的状况，才会要和你分手。

着手女友的需要，让她意识到你是看重她、在乎她、关心她的，她才会考虑回头。

Three——做好筹备

稳定我们的心态，不要以一种死缠烂打、无能狂怒的状况去骚扰她。

先给彼此一段冷静的时间，让两个人好好想想这是不是是自己想要的结果。

你应该按部就班的表达你的诉求，千万不要傻，上来你就把自己想要挽回的想法透露给他们，那只能激起她的否定。

Four——引导交流

在他们说要和你分手了之后，她一定会刻意拒绝和你联系，甚至直接丧失联系方法。

因此怎么样引导女友和你交流是很重要的，否者你的挽回手段完全没办法推行——巧妇也难为无米之炊啊~

3、 稳定彼此的感情

1) 维持与异性之间的距离

2) 打造深度的互相信赖

3) 记得准时称赞他们

4) 一直看重你的女友

5) 深层次地融入彼此的生活