我想大伙都有听过这个词——七年之痒。假如你没听过的话，那就不要错过了。今天我们想和大伙一块儿讨论一下关于七年之痒的这个话题，譬如七年之痒的意思是?譬如如何才能抗“痒”一块儿看看吧。

“七年之痒”这个词其实源自美国20世纪五十年代的一部同名电影《The Seven Year Itch》你可能没看过这部电影，但你肯定对其中玛丽莲梦露的白裙子在地铁口被风吹起的画面很熟悉。

七年之痒的意思是呢?

“七年之痒”是形容新鲜感日渐褪去后，两个人之间只剩下生活琐碎而产生厌倦的一种状况，

这个状况或许不只存在于婚姻当中，而且也可能不是“七年”!

假如不会怎么样经营一段感情，两个人在任何一年都或许会“痒”，所以怎么样“抗痒”让感情保鲜?接着往下看。

1.交流

走向破裂的感情总是始于不交流或者无效交流，无论多忙，天天睡前聊一会儿，说说我们的工作见闻，听听他们一天的历程，不聊周末去什么地方遛娃，也不要聊该去超市买什么这种生活琐碎，专注双方的身心，一同话题有时是“制造”出来的。

2.仪式感

早上外出前的一个kiss，下班到家后的一个拥抱，按期两个人单独的约会，雷打不动，不为别的事情让路，不要顺带请朋友，不要捎上娃，只有两个人。

3.开发一同喜好

探寻两人都有兴趣的一项活动，最好是体育运动，30分钟以上的中强度运动过后，身体分泌的内啡肽可以叫人感觉到满足和欢愉，即有益身体健康，又促进感情升华。

4.提高自我，维持“新鲜”

无人喜欢无聊的生活，也无人想爱无趣的人，你无需强行幽默，但绝不可以原地踏步，

念书、健身、开发喜好、塑身养性，让自己不断升级，从心到身的保鲜才有持续的吸引力。

最后：爱一个人要用情，经营婚姻要用心，了解给感情保鲜，婚姻才能历久弥新。了解了吗?