夫妻间的冷战，就像一场无声的战争，虽无硝烟，却伤人至深。夫妻冷战怎么样和谐交流呢？当两人之间的交流变得稀缺，情绪渐渐疏远，那种冰冷的环境简直叫人窒息。那样，面对如此的困境，大家该怎么办呢?下面，为大伙介绍几类接地气的破冰方法。

　　1、知道冷战是什么原因

　　尝试破冰之前，大家第一要知道冷战是什么原因。是因为某件具体的事情产生了分歧，还是长期积累的矛盾终于爆发?

　　只有知道了问题的根源，大家才能有针对性地处置夫妻之间的冷战问题。

　　夫妻之间冷战，或许只不过双方情绪的一种发泄方法，但这背后是什么原因可能更复杂。

　　因此，大家应该认真知道，耐心倾听他们的想法和感受，尝试站在他们的角度去理解，慢慢把两个人的问题分析出来，尝试减轻或是处置。

　　2、破冰方法

　　找话题，和他们聊天

　　冷战期间，夫妻之间最缺少的便是交流。这个时候，大家可以主动找些话题，跟他们聊聊天。

　　可以从轻松的话题入手，比如推荐近期看到有趣的视频，让他们放松心情，渐渐引向更深层次的交流交流。

　　记住，交流要真诚、耐心，不要急功近利，不要提矛盾的起因点。

　　一顿饭菜可以解决

　　没一顿饭解决不了的事情。夫妻之间冷战，可以买些他们爱吃的菜，做一顿丰盛的饭菜，可以和他们边喝边聊。

　　话题聊轻松的，比如，夸夸他们，赞美他们为家庭的付出。有必要时，可以抱一抱他们，让他们消消气。

　　在这个过程中，双方可以交流彼此的想法和感受，增进感情。美食不但能填饱肚子，还能温暖心灵。

　　主动道歉

　　冷战不是无缘无故的，肯定是发生了一些事情，想要破冰需要主动道歉，说一声抱歉。比如“哎，是我的情绪太激动，我了解你受委屈了”

　　夫妻冷战怎么样和谐交流呢？道歉时要真诚、诚恳，不要找借口，更不要抱怨，把责任都推给他们。

　　忍一时风平浪静，在和他们道歉时，也需要同意他们的抱怨，如此才能解决矛盾，增进感情。

　　找中间人说和

　　当夫妻两人陷入冷战时，可以请家的孩子或爸爸妈妈等中间人来帮忙说和。孩子可以在中间调和带话，念在孩子的面子上，或许会非常快解决冷战。

　　还可以找爸爸妈妈帮着劝导，假如不是原则性的问题爸爸妈妈帮着调和也是很好的，可以给出一些客观的剖析与建议。

　　有时，中间人的话一般能起到意料之外的成效，让夫妻两人重新找回交流桥梁。

　　逼上梁山，邀请朋友来吃饭

　　假如以上几种方法都尝试过了还是无效，那样可以尝试“逼上梁山”的方法。

　　邀请一些朋友来家吃饭，如此可以在轻松的环境中解决尴尬和冷战。

　　朋友们的到来可以带来欢声笑语，让夫妻两人暂时忘记矛盾，重新找回生活的乐趣。

　　当然，应该注意夫妻之间的性格特征，假如夫妻之间都是不在乎朋友感受，毫无顾忌发飙的状况，最好不要用这一招。