疏离感重的人
疏离感重的人是指那些感到自己与周围环境、别人和社会脱节、孤独、不安全、不信赖甚至恐惧的人。与疏离感轻的人相比,他们更很难打造好的人际关系、适应社会,并可能面临心理健康问题。下面从不同角度,剖析疏离感重的人。
社交适应
疏离感重的人社交能力有限,总是表现出不自信、害臊、内向,甚至是社交焦虑。这类人可能在群体中感到被排除、没办法融入和体验到互动的愉悦,致使其内心自卑、孤独和失落。伴随时间的推移,这类情绪会不断弥散扩大,使他们愈发离得远远的与别人的交往,甚至选择自我放逐。
抗压能力
疏离感重的人总是对心理重压的短期与长期暴露都缺少应付方案。其中长期暴露最易引起慢性重压反应,可能致使焦虑、抑郁、失眠和身体不适等症状。这类问题在与社会的处境不协调时愈加显露,并可能导致人际关系、工作与其他范围的负面影响。
认知风格
疏离感重的人可能在心理上呈现出以下认知风格:负向的心理讲解风格,即倾向于对负面事件作悲观、否定、无望和敌对的讲解,这种讲解非常可能致使抑郁;自我验证性认知风格,即只探寻能证明自己负面观念的信息,而忽视能反驳其负面观念的证据;认知偏差的倾向,即拟定判断的条件和标准不符合常规逻辑的办法,可能致使思维失序和情感混乱。
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