聊天可以说是追女孩时非常重要也是最重要的东西，只有通过聊天打造起安全感，才能让女孩对不那样熟知的你卸下心防。但太多男孩不会聊天，才和女孩聊几句就进入了尬聊状况，那该如何防止和女孩尬聊呢?

俗话说民以食为天，这里拿最容易见到也最适用的“吃”来作为话题，不如何会聊的男孩大概只能问“你吃了吗”“吃的什么”，然后开始互相尴尬。

其实正确的聊天是需要一点方法的，为了便捷大伙理解，这里分为两步循环法。

一是状况，二是感受。

大家想象一下从“你吃了吗”入手，女孩能回的无非是吃了或没，一点都没有妨碍大家下面说“我吃了什么”，然后加上食物带给你的感受。

譬如，我中午吃了一道番茄炒蛋，口味偏甜’，这是状况。

然后，特别像我妈做的，这是感受。

假如他们没什么反应，大家可以继续引申到新的状况。

譬如，周末我计划回家看看我妈，我老家青岛的，海鲜贼实惠。

这就从吃转移到了家乡，再回到吃，这个时候你可以主动引导他们来加入话题。

可以问“你喜欢吃海鲜吗”“你肯定想不到大家那儿的海鲜有多实惠，你之前吃过最实惠的海鲜是什么价格”之类。

假如他们依然是潦草的回复你，也不要慌，继续循环用状况感受两步法。

譬如，大家那儿的人好多都出船钓过海鲜，这是状况。

然后，我还挺喜欢钓鱼的，这是感受。

接着，每当工作忙碌过一段时间，我就会找个郊区垂钓，这是状况。

再来一句，那种放松对我来讲比睡觉爽多了，这是感受。

最后，你平常如何放松的?这是引导。

话聊到这，已经换成了兴趣喜好，话题转移的却一点都不会生硬。

当然，有非常重要的一点是，千万不可以陷入自说自话。

大家循环用这两步，目的是通过不断切换状况和感受，去引导女孩加入谈话，试探他们的兴趣，并且在其中找到你们的一同点，有了一同点，你才能更容易的打造起安全感。

另外，在聊天的时候，大家很有必应该注意女孩的情绪。

女孩对于第一次见面的异性的警惕感，是远远高过大家的。

大家缓和他们警惕心的方法就是如上所述，拿不敏锐的话题，借助两步循环法，先去透露一些我们的状况，让她熟知你，铺垫好了状况情绪，再引导她去说自己，转变成倾听者。

有的朋友不懂铺垫的重要程度，如此即便他之前通过聊天了解了女孩的一些兴趣喜好，也用他们的爱好去打开了话题，一旦他们情绪上产生抵触，他就非常或许会变成烦人的喋喋不休。

最后，无论是顺风开局或是一路逆风，当察看到女孩笑容勉强、常常看手机、态度冷淡时，就不要继续下去了，不如准时抽身，留下一个了解分寸的好印象，便捷下次再聊嘛。