跟女友吵架是一件叫人头疼的事情，不只会伤害彼此的感情，还可能致使关系的破裂。在吵架中，假如大家可以准时服软，主动寻求和解，就能有效地缓解紧张氛围，修复受损的感情。

1. 冷静下来

当大家发现自己和女友陷入争吵时，第一要做的就是冷静下来。冷静可以帮助大家更好地控制情绪，防止做出冲动的行为。大家可以通过深呼吸、闭上双眼等方法来放松自己，让我们的思绪平静下来。

2. 倾听他们

在吵架中，有时候大家只顾着表达我们的看法，而忽略了他们的感受。要想和女友和好如初，大家需要掌握倾听他们。当她表达我们的建议时，大家要耐心地聆听，并试图理解她的立场和情感。如此不只可以让他们感到被尊重，也能够帮助大家更好地解决问题。

3. 承认我们的错误

在吵架中，有时候大家都会有一些过激的言辞或行为。当大家意识到我们的错误时，要勇于承认并道歉。如此做不只可以表明大家对女友的尊重和关心，也可以缓解她的愤怒情绪。同时，大家还可以主动提出改正错误的办法和计划，以显示大家的诚意。

4. 寻求妥协

在吵架中，双方总是都有我们的看法和利益。为了和女友和好如初，大家需要掌握妥协。妥协并不意味着舍弃我们的立场，而是通过让步来达成双方都能同意的结果。大家可以与女友一同探讨解决问题的办法，并探寻一个平衡点。

5. 给予时间和空间

有时，在吵架之后，双方都需要一些时间和空间来冷静考虑和检讨。大家可以建议给彼此一些时间来冷静下来，并约定一个适合的时间再进行交流。如此做可以防止情绪的进一步激化，也能够帮助大家更好地处置问题。

6. 用行动证明

服软不止是口头上的道歉和承诺，更要紧的是用行动来证明我们的改变。大家可以通过关心女友的生活、主动帮助她解决问题等方法来表达我们的诚意。只有通过实质行动，大家才可以真的取得女友的原谅和信赖。

当大家跟女友吵架时，要准时服软并主动寻求和解。通过冷静下来、倾听他们、承认错误、寻求妥协、给予时间和空间与用行动证明，大家可以有效地修复受损的感情，让彼此愈加相互理解和尊重。