在恋爱关系中，吵架是一种容易见到的现象。然而，有的人却一直想和女友吵架，这叫人不禁考虑背后是什么原因与怎么办这个问题。

1. 交流不畅

交流是保持健康关系的基石。假如你一直想和女友吵架，可能是由于你们之间存在交流障碍。或许你们没办法有效地表达个人的需要和情感，致使积累了不少不满和重压。

解决方案：打造好的交流习惯。掌握倾听他们的看法，尊重彼此的感受，并且努力表达个人的需要和情感。可以尝试用“我语”来表达我们的感受，防止指责他们。

2. 不成熟的情绪管理

有的人在面对负面情绪时，总是选择通过吵架来发泄我们的情绪。他们可能没掌握有效地处置我们的情绪，只能通过争吵来释放内心的不满。

解决方案：掌握成熟地处置情绪。可以尝试一些放松和冷静的办法，如深呼吸、运动或写日记来缓解负面情绪。同时，也要掌握与伴侣交流我们的感受，寻求支持和理解。

3. 不满足的需要

有时，大家一直想和女友吵架可能是由于大家对关系中的某些方面不认可。这可能包含互相的付出程度、时间分配、两性生活等等。

解决方案：辨别并满足个人的需要。第一，要明确自己对关系的期望和需要，并与伴侣进行坦诚的交流。假如发现双方存在较大的差异，可以寻求咨询师或专业人士的帮忙。

4. 缺少尊重和信赖

吵架总是来自于彼此之间缺少尊重和信赖。当一个人感到被忽略、被伤害或被背叛时，他们比较容易产生愤怒和想要争吵的冲动。

解决方案：打造健康的关系基础。尊重和信赖是关系中必不可少的元素。要努力打造互相尊重和信赖的基础，通过坦诚和包容来增强彼此之间的联系。

5. 寻求控制和权力

有的人一直想和女友吵架可能是由于他们试图通过争吵来获得控制和权力。他们期望通过争吵来操纵他们的情绪和行为。

解决方案：寻求平等和合作。打造一个平等和合作的关系是尤为重要的。要掌握尊重他们的建议和决定，并且一同努力解决问题，而不是通过争吵来争夺控制权。

6. 缺少自我检讨

有时，大家一直想和女友吵架可能是由于大家没进行自我检讨。大家只看到他们的问题，却忽略了自己在关系中的不足。

解决方案：进行自我检讨。要勇于面对我们的问题，并且主动改变我们的行为。通过深思我们的言行，找出致使吵架是什么原因，并积极寻求改进。

想和女友吵架可能是因为交流不畅、情绪管理不成熟、不满足的需要、缺少尊重和信赖、寻求控制和权力与缺少自我检讨等缘由所致。要解决这个问题，大家需要打造好的交流习惯，掌握成熟地处置情绪，满足个人的需要，打造健康的关系基础，寻求平等和合作，并进行自我检讨。通过努力改变我们的行为和态度，大家可以打造愈加稳定和幸福的恋爱关系。