婚姻不容易如何经营?这是我在逛贴吧的时候看到的一个话题，回首看看近几年离婚率节节高升，我感觉有必要和大伙好好聊一下了，毕竟在我看来，离婚并非解决问题的最好方法。所以一块儿看看吧。

第一给大伙推荐的看法是，你可以在婚姻里面“自私”一点。用案例来和大伙细细解释说明一下。

情景还原：

昨天去了一趟超市，在超市门口正好遇见一对情侣吵架，女生很激动的冲着男孩大喊:

“我天天为了你早起，给你做早餐，打包午饭便当，即使我不喜欢吃香菜，也会依你的口味来,你晚上打游戏、去和朋友喝酒，回来晚了我都没发过脾气，我今天就想买那包零食，如何就不可以了?我一直在乎你的感受，把你放在第一位,可你呢，就买个东西你也要说我，你如何可以那样自私?”

男孩在众人围观中红着脸，想上前让女孩不要说了，可女孩眼泪夺眶而出，转身就冲出了人群...

不少人进入亲密关系了，都想要感情长久，于是小心翼翼苦心维护，譬如尽可能做到恰如其分的撒娇、随叫随到的伴随、欲言又止的关心...

日渐出现了忘我的状况，不只恋爱是如此，那些结结婚以后的人更是这样，我有不少来访者都会说类似如此的话:

我都非常努力了，该体贴的该照顾的，我都尽可能替ta着想，可为何还是讨不到好?感情真累。

今天我想来讲说相比起苦心经赢关系，努力让其他人快乐，其实让自己快乐是更要紧、更能让感情长久的。

大家能体察伴侣是好事，但总优先考虑其他人，总是会叫你自己精疲力尽。在任何关系中，你必须要做的是「优先看到你一个人」，优先看到你的需要，考虑我们的情绪和感受，并尝试去表达出来。所以，我建议你可以“自私一点”，让自己可以先快乐。

或许你会想：都自私都只顾自己，还如何维系关系?那感情会破裂啊?

别急，大家来捋一下「优先」会有什么状况：

1.我快乐，你也能快乐

我和好友已经有将近10年的友谊，前两年好友离婚了，几乎天天都会来跟我倾诉。有时我会忙着处置来访者的问题，疲惫不已就很难应对他的负面情绪，在接到好友电话时，我直言：今天太过忙碌了，非常累需要休息，明天再找你吧!

次日我便打电话跟好友聊了一小时。由于我准时休息，身体有了能量，头脑愈加明确，我更有耐心的去倾听、伴随。

好友并没因那晚我的拒绝而生气，反而感觉到的是我真诚的支持，心情日益变好。

只有当大家先好好滋养自己时，才会有更多的力量去滋养身边的人。

2.我快乐，你却不快乐

我有位来访者，她和老公生活了二十年，天天她都忙碌着家务，照顾着一家老小，但还是比较容易被老公和婆婆挑剔、抱怨，为了保持家庭的表面和谐，她一直能忍则忍，席惯压抑自己。

在儿子高中毕业那天，她提出了离婚。

她家人很反对，儿子也没办法理解，婆婆也说一家人如何可以算那样了解，老公更不需要说，直接大发雷霆拒绝离婚。刚开始她非常担忧，十分犹豫，担忧家人有不满，担忧孩子有怨恨，担忧老公的愤怒...她把所有人都担忧了一遍。

我问她：那你一个人呢?

她开始冷静下来，聆听自己。当她专注于自己时，过去种种困扰她的、妨碍她的，都变得无关紧要了。

推荐这个案例，是想告诉大伙，“你本人”是关系中非常重要的体验者。假如一段关系里，你一个人感觉好，可他们不高兴，那你可以问问自己：我要的到底是什么?我是不是需要如此的关系?

健康的关系是两个人都自在。假如有人由于你优先看见自己就离开你，指责你不好相处，或者离开你，那就会变成，你的快乐让ta不快乐，如此的关系并非比较适合你的。

当然，婚姻中大家没办法那样洒脱，而我想鼓励你去掌握：关怀自己!

或许你没办法离开这段不如何好的关系，但你会自我关怀，至少会叫你高兴一点。当这个自我关怀持续了一段时间，你就会累积很多好的体验，会习惯会更想花时间去体察我们的情绪和需要，这个过程就是在为你积攒力量，才能影响原来的关系。

所以!在婚姻里，“自私”一点不见得是件坏事!