分手后的初期双方都需要一个过渡期，去冷静去考虑你们之间的关系，在这段断联过渡的时期假如你太过频繁联系他们容易被反感，那样挽回几天联系一次做合适呢?今天花镇记者和你探讨挽回联系频率几天才好。

1、挽回多长时间联系一次好?

通常来讲，假如你想要挽回前女友，断联的时间不适合过长，时间长了，会给他们彻底退出他的世界的感觉。而且，世界瞬息万变，你不确定在你不联系他或者不在他身边的这期间，他的日常会发生什么。也有不少人会在分手断联期间会有如此的想法：如果我不联系他们，他是否会找新欢了，这种担忧每时每刻不折磨着你。

特别是女性，比男性更爱幻想，在断联的这期间内，女性会变得十分敏锐和纠结，一边在设想你们之间的感情不可能了，一边又忍不住的要去联系他们。那样断联挽回多长时间联系一次好呢?联系太早或者联系太晚都不好，过犹不及，挽回时间需要把握好火候，半个月的时间适用于大多数状况，但也不可以以一概全。

2、挽回联系频率几天

大部分人分手后都尝试过断联，但可惜的是，成效并不好。要么是断了没几天就忍不住了，要么是断联过程出现各种问题，就终止了，要么是他们联系自己了，然后忍不住又跑去暴露需要，又一次吓跑他们。还有就是不少人最担忧的问题就是他是否会忘了我，他是否会重新找新欢。

其实这个不必担忧，上次关于需不需要挽回也给大伙说了，那就是有感情基础了再考虑挽回，既然都有感情基础了，那样短期内他不会忘记你的，更何况你们之间历程了那样多爱情的甜蜜期，吵架的失落期，这类都是对人情绪有非常大的刺激用途。

还有人会问断联挽回几天联系一次适合呢?其实这个没定论，需要依据你们的状况具体剖析，轻度的断联的时间会短一些，重度分手断联的时间会长一些，所以需要依据我们的问题紧急程度来看。

断联有哪些好处在于可以伴随时间的推移，让他们渐渐淡忘你的负面影响，从而将负面影响转变为正面。而这个时期你要做的就是加大自己建设，提高自己。