伴随游戏行业的不断壮大,目前打游戏已经成为了不少人的一种容易见到娱乐方法。但,有时在打游戏中输了而感到特别生气暴躁的状况也是有发生的。那样,到底是哪些原因致使了这样的情况呢?下面从多个角度剖析这个问题。
打游戏输了特别生气暴躁什么问题
心理缘由
输了游戏而感到生气暴躁,非常大程度上是由于玩家赋予了游戏太多的情感意义,将胜负视作一种荣誉或者是自己价值的体现。这种想法或许会让玩家感觉输了就是失败,而失败就是不值得尊重的表现,一旦输了就会有一种被打击的感觉。除此之外,玩家可能也会觉得取得游戏是一种证明自己能力的方法,因此输了就会感觉我们的能力被质疑了。这类心理原因都会让玩家产生以下情绪:愤怒,焦虑等。
生理缘由
当玩家输了游戏而感到生气暴躁的时候,其实也是由于生理上是什么原因所致使的。输了游戏时会致使一种肾上腺素的释放,这种荷尔蒙会叫人感到开心,同时也会叫人感到愤怒。除此之外,当玩家打游戏时会觉得自己在持续的挑战,而输了就会有一种遭到失败的感觉,这也会让玩家产生一些生理反应,如心率增加,血压上升等。
社交原因
有时也会由于社交原因致使玩家输了游戏而感到生气暴躁。比如,玩家在和我们的朋友们打游戏时输了,在朋友的嘲笑和调侃下,玩家也会比较容易地产生愤怒和生气的情绪。除此之外,玩家在输了游戏后或许会被其他玩家口头攻击,这也会让玩家的情绪加剧,甚至会对其他玩家进行报复性攻击。这类原因都会对玩家的情绪产生肯定的影响。
应付方案
怎么样应付在游戏中输了而感到生气暴躁的状况呢?第一,玩家需要认清游戏只是一种娱乐,不要将它看成太多的情绪和荣誉的象征。第二,玩家可以尝试将游戏输赢当作一种学习的机会,从失败中探寻到问题所在,明确下一步改进的方向,如此也可以让玩家更有收成感。最后,玩家也可以通过做一些其他的事情来放松自己,譬如听音乐、看电影、运动等,如此可以让身技巧到放松,从而更好地应付输赢的状况。
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