夫妻之间，因性格差异、生活方法或外面重压等原因，难免会有争吵。夫妻两如何有效交流，争吵将来如何迅速高效地和好，恢复相互间的亲密与和谐，却是一门学问。本文将直击要害，给你揭示夫妻争吵后最好的五种和好办法，帮你解决矛盾，重燃爱火。

　　1、理智深思，主动交流

　　吵架后，双方都应冷静下来，深思我们的言行是不是有不当之处。待情绪平稳后，主动与他们拓展交流，诚恳地表达我们的感受和怎么看，同时还要聆听他们的建议。通过交流，双方可以更为知道彼此的需要和期望，从而找到解决问题的方法。

　　2、探寻相同点，增进知道

　　在争吵中，双方一般只重视我们的立场和看法，而忽视了他们的感受与需要。为了和好，双方应努力探寻相同点，从他们的角度考虑去考虑问题。如此既能增进彼此的认知，还能让双方愈加珍惜彼此的感情。

　　3、给予彼此空间，适度离别

　　有时，争吵后的冷战并不是坏事。给予彼此肯定的空间与时间，让双方都有机会冷静下来，重新审视我们的行为和爱情。适度的离别，能让双方愈加珍惜在一块的时光，也能够帮助缓解紧张的氛围。

　　4、制造浪漫，重温旧梦

　　夫妻之间，浪漫是必不可少的调味剂。吵架后，可以制造一些小惊喜或浪漫的环境，如共进晚餐、送礼物、看电影等。这类举动可以唤起双方对美好时光的回忆，进而促进感情，解决矛盾。

　　5、寻求专业帮助，一同成长

　　夫妻两如何有效交流？假如双方没办法自行处置争吵带来的问题，可以寻求专业心理健康咨询师的帮助。通过专业的指导与建议，双方可以愈加深入地知道彼此，掌握更高效的交流方法和处置矛盾的办法。一同成长，是夫妻之间最宝贵的财富。