1. 表达歉意

第一，你需要表达对我们的行为的歉意。告诉她你意识到我们的错误，并且真心期望能弥补这个过失。可以说：“亲爱的，我真的非常抱歉没准时夸奖你的厨艺。我了解你花了不少时间和心思筹备这顿饭，我不应该忽略你的努力。”

2. 赞美她的努力

下面，要赞美她的努力和付出。告诉她你注意到了她在烹饪上所做出的努力，并且赏析她的用心。可以说：“其实，我一直在察看你在厨房里的表现。虽然我没准时表达出来，但我真的非常佩服你的耐心和方法。你做出来的菜肴很可口。”

3. 鼓励她继续尝试

在赞美她的同时，鼓励她继续尝试和提升。告诉她你相信她有能力做出更好的菜肴，并且想一块品尝她的成就。可以说：“我了解你对烹饪有着非常大的热情和天分。我期望大家可以一块探索更多美食，叫你的厨艺愈加出色。”

4. 为她做一顿特别的晚餐

为了弥补之前的过失，你可以主动为她做一顿特别的晚餐。如此不只可以展示你对她的关心和爱意，也是一个机会让她感觉到你对烹饪的努力和付出。可以选择她喜欢的菜肴或者尝试新的菜谱，以此表达你对她的支持和认同。

5. 给予实质性的支持

最后，给予女友实质性的支持。可以主动参与到烹饪中，帮助她筹备食材、切菜或者清刷碗筷等。如此不只可以减轻她的负担，也是一个机会叫你们一同享受烹饪的乐趣。同时，你的参与也可以让她感觉到你对她的支持和关心。

当女友做菜后没被夸奖而生气时，大家应该掌握怎么样哄她。通过表达歉意、赞美她的努力、鼓励她继续尝试、为她做一顿特别的晚餐与给予实质性的支持，大家可以重新恢复彼此之间的愉快环境，并且加深彼此之间的情感联系。