异地恋是一种特殊的恋爱方法，两人身处不一样的城市，相隔千里，彼此的交流和见面都遭到了非常大的限制。这种恋爱方法需要更多的信赖和耐心，但有时即便两个人刚开始相爱，终也会由于距离是什么原因而分手。但，即便分手了，有时也并非彻底的结束，这时就需要想方法挽回感情。本文将介绍异地分手后还可以挽回吗？怎么样重建感情？

1、异地分手后还可以挽回吗？

异地分手后能否挽回取决于很多方面，比如分手是什么原因、两个人的感情基础、两个人的交流方法等等。假如两个人的感情基础非常不错，只不过由于距离而分手，那样挽回的可能性就非常大。但假如分手是什么原因两个人之间的矛盾和不信赖，那样想要挽回感情就非常难了。第一需要认真剖析分手是什么原因，然后再决定是不是要挽回。

2、怎么样重建感情？

1.交流是重点

无论是恋爱还是婚姻，交流都是尤为重要的。在异地恋中，交流更是重点。两个人之间的交流和信赖是打造感情的基础。假如想要重建感情，就需要加大交流。可以通过电话、短信、视频等方法，天天都要有一些时间互相交流，让他们了解自己在想什么，干什么，遇见了那些问题等等。如此可以增加彼此的认知，打造信赖。

2.相互支持

在异地恋中，两个人之间的支持和鼓励尤为重要。假如两个人在一块时，他们遇见了困难和挫折，那样就要给予支持和鼓励。在异地恋中也是这样，假如他们遇见了困难和挫折，就要通过电话、短信等方法给予支持和鼓励。如此可以增加彼此的感情。

3.相互信赖

在异地恋中，信赖是相当要紧的。两个人之间要相互信赖，相信他们的话，相信他们的决定。假如两个人之间缺少信赖，那样就非常难打造感情。在重建感情的过程中，就需要相互信赖，假如他们有哪些事情需要处置，就要相信他们，不要怀疑和质疑。

4.增加见面的次数

在异地恋中，见面的次数是尤为重要的。假如两个人极少见面，那样感情就非常难维系。在重建感情的过程中，可以增加见面的次数。可以借助周末或者节假日，互相去他们所在的城市旅游或者相聚。如此可以增加彼此的感情，降低距离带来的隔阂。

5.改变自己

假如分手是什么原因我们的问题，那样就需要改变自己。比如，假如由于我们的任性和不理解而分手，那样就需要改变我们的行为和思维方法，掌握理解和包容他们。如此可以让他们重新认识你，增加挽回感情的可能性。

异地分手后挽回感情并非一件容易的事情。需要双方的努力和交流，增加见面的次数，相互支持和信赖。假如两个人之间的感情基础非常不错，那样挽回的可能性就非常大。但假如分手是什么原因两个人之间的矛盾和不信赖，那样想要挽回感情就非常难了。在决定是不是挽回感情之前，需要认真剖析分手是什么原因。