几乎每一个 婚姻 家庭都会存在 冷暴力 ，只不过冷暴力的程度不同。假如 夫妻 之间遇见矛盾只不过默默忍受，那样就会比较容易对他们进行冷暴力攻击。下面这个典型的冷暴力案例，或许可以让大家更深刻地理解冷暴力的害处性。

家暴案例：男性冷暴力的深层缘由剖析

以前遇见过一个人，她告诉我说，“跟老公在一块生活的时候，有时想跟他说说话，但他一直以非常累非常忙把我怼回去。”

特别是他在打游戏的时候，想跟他一块做点事情，叫了他三声，他就仿佛没听到一样，一点回话都不给我。

有段时间，不少老婆成立了一个“反魔兽游戏网盟”。缘由是不少老公沉迷在魔兽的游戏中，对家的人事物不管不考虑，对此，老婆非常反感，因此，成立了如此的一个网盟。

老公沉迷在游戏中，对周遭的环境自动产生了一个隔离，这种隔离就像隔着一面玻璃墙，老婆能看的清老公，但没办法进入他的世界。

这也是一种冷暴力对待的方法。

好的亲密关系互动，彼此之间肯定是能推荐各自的感受的。不要小看推荐感受这件事，对亲密关系而言，非常重要。

有时候，大家认识我们的方法，是源于被其他人如何对待，或者是大家从其他人对待大家的眼神和行为中，去知道大家自己是哪个？

婴儿时期，孩子特别害怕的感觉有这几种：

·第一种感受是害怕被母亲抛弃

越小的孩子越怕被抛弃。

由于孩子非常小，假如被母亲抛弃了，生理等各方面条件没办法自我照顾。

缺少照料者的照顾，婴儿是根本没任何机会存活在这个世界上的。

所以，对孩子来讲，被抛弃的感觉会引起一种极度的恐慌。

·第二种感觉是大家的需要被忽视

被忽视的需要没得到满足的话，大家会有特别挫败的感觉。当然，需要没办法获得满足，对于孩子来讲也是接近死亡的体验。

·第三种感觉是担忧我们的不少东西被抚养者淹没

婴儿在成长中，有一种需要不断离别个体化的过程。

所谓的离别个体化，是指原先我们的所有都源于母亲，慢慢地，他期望自己能去独立地完成一些事情，并在成长的过程中掌握自我照顾。

但，有些母亲在孩子有能力去独立完成一些事情时，仍然不给孩子机会去尝试和完成，代替孩子去做了太多，这个时候，孩子会感觉到被淹没。

红军在过草地的时候，有些战士一不小心整个人都陷进了沼泽里，想爬起来，可惜有力无处使，如何爬都爬不起来。这就是被淹没时的感觉。

以上这三种感觉，是孩子在成长过程中特别害怕遇到的。

亲密关系中冷暴力就是将大家害怕的三种感觉激起出来。

那一刻，受的一方，就好比一个被冷漠母亲对待的孩子，不知所措，没将来，非常委屈，非常害怕，最后，在 夫妻关系 中转化为愤怒。

一个冷漠的糟糕的母亲给孩子的恐惧，就是让孩子领会这三种感觉。

假如一个母亲在养育孩子的过程中，让孩子领会到了被抛弃，被忽视，被淹没的这三种感觉，那这个母亲绝对不是一个好母亲。

当你想去跟他们产生一些互动时，他们给你的反馈是一种拒绝，冷漠和不愿搭理你的态度，那样，非常可能你被冷暴力了。

就仿佛他们对你所有些情绪情感，语言动作都不做任何的回话。

通常情况下，大家会用冷暴力的方法去对待他们，非常可能是由于这也是大家过去被对待的一种方法。

当你认可这种方法时，一方面会对他们有一些嫌弃和责怪，感觉到被伤害。其次会把冷暴力变成攻击其他人和惩罚其他人的方法。

冷暴力对亲密关系的破坏是很大的。当你用冷暴力对待他们时，无形中就把他们当成了你的敌人，你要惩罚他，“杀掉”他。

日常，你是否会常常用这种冷暴力的方法去对待其他人呢？假如有，或者你的悲伤或者痛苦，正在伤害另外一个人，激起怨恨的同时，也在把另外一个人赶走。（作者：胡慎之）