怎么样哄女友，解决与男性的争吵？

1. 知道女朋友的情绪

在处置与女朋友的争吵时，第一要知道她的情绪。每一个人都有我们的情感和需要，而女人一般更重视情感表达。因此，在争吵之前，要试着理解她的感受，并尊重她的情绪。

当女朋友生气或沮丧时，不要立即反驳或试图形解析决问题。相反，给她一些时间和空间来平静下来。你可以问她是不是需要一些安慰或倾诉，但不要强迫她讲出。尊重她的感受是解决争吵的第一步。

2. 倾听并表达理解

在与女朋友交流时，倾听是至关要紧的。当她向你倾诉时，要专心聆听，并展示出对她话语的理解和共鸣。通过积极倾听，你可以更好地理解她的看法和感受。

当你回话时，用“我”语言而非“你”语言。比如，说“我了解你为何会感到失望”，而不是“你一直让我失望”。如此的表达方法可以降低攻击性，并且更容易被同意。

除此之外，要防止打断她的发言或试图形解析决问题。有时，女朋友只不过需要一个倾听者，而不是一个解决者。通过倾听并表达理解，你可以打造起更好的交流和信赖。

3. 表达我们的感受

在争吵中，不只要关注女朋友的感受，也要表达我们的感受。当你与女朋友争吵时，试着用“我”语言来描述我们的感受和需要。

比如，说“我感觉非常受伤，由于我感觉你没尊重我的建议”，而不是“你一直都不尊重我”。如此的表达方法可以降低指责和攻击，并且更容易引起共鸣。

同时，应该注意控制情绪，防止过度激动或愤怒。维持冷静和理智能够帮助有效地表达我们的感受，并且可以更好地解决争吵。

4. 探寻一同解决方法

在处置与女朋友的争吵时，要试着探寻一同解决方法。这意味着你需要与她合作，而不是对立。

第一，要明确问题，并一同讨论可能的解决方案。尊重彼此的看法和建议，并试图找到一个双方都能同意的折中策略。

在探寻解决方法时，要维持开放和灵活。有时，你可能需要做出一些妥协或调整我们的期望。但记住，关系中的平等和相互支持是更要紧的。

5. 给予关爱和安慰

最后，在解决争吵后，给予女朋友关爱和安慰是至关要紧的。无论哪个的错，都要表达出你对她的关心和爱。

你可以给她一个温暖的拥抱，说出一些鼓励和安慰的话语。重申你们之间的感情和承诺，并表达出你想为了关系的幸福而努力。

同时，也要给自己一些时间来恢复情绪。处置争吵或许会消耗不少精力，所以要确保自己也得到足够的关爱和照顾。

通过知道女朋友的情绪、倾听并表达理解、表达我们的感受、探寻一同解决方法与给予关爱和安慰，你可以更好地解决与女朋友的争吵，并打造起更健康和稳定的关系。