谈——相识
谈，顾名思义就是要说话，要聊天，男女认识之后通过聊天知道他们的基本状况，通过语言中的信息，知道他们的三观，与他们的品性。
如：人品性格、家庭背景、工作、兴趣喜好等等。这类都是聊天中大家可以得到的信息，假如彼此三观适合，互相吸引他们，那样大家就会进入第二阶段。
那样，怎么样在相识阶段增加吸引力和好感呢？
借助镜像原理，用同步的方法，让他们产生大家是“一类人”的感觉
镜像原理：就是镜面映像，是一种潜意识的交流模式，可以飞速让陌生人对你被你吸引，感到大家是一类人，产生相见恨晚的感觉。
通过模仿他们，无论是语言、还是行为都能和他们达成一致。当二人聊天时的话语、语气等，手势、行为等都处于一种一同的状况时，就会产生出相吸。
他们会潜意识就会地觉得，你与他的个性相近，就打造意识的相似性。
大家一直会被和自己一样的人吸引，产生好感。所以，大家就要巧妙抓住这种心理，用同步来吸引他们。
语言同步——回声方法
认识初期，想要让他们感觉你亲切，对你产生好感，可以使用“回声”的方法，重复他常见的词汇和语调。当你用他的词汇和他说话的时候,他会在潜意识中出现一种亲密感。
这个方法的重点是你要认真的听他的话语。
譬如，相亲对象是个创业人士，那样在聊天时比起用“事业“这个词，就比“工作”这个词妥当。
再譬如，你和他们聊天的时候，他称呼他爷爷为“外公”，你和他聊天时可以也用“外公”这个词来称呼他爷爷。
行为同步——照镜子方法
除去语言同步,行为也能同步，一样的肢体语言也会增加他们潜意识的好感。
在交流过程中，你做出的行为与他们相同的的话，他们会产生“照镜子”般的感觉,进而会从心底出现亲密感。
这个方法的重点是你认真去察看他的行为。
譬如你们一块去吃火锅，他喜欢不蘸料，那你也不蘸料直接吃，那样他会惊奇你的习惯和他一样；他喝水，你也拿起杯子喝水。
但行为的同步需要把握好分寸，假如行为过度大概起到相反有哪些用途。
大伙都爱与自己类似的人,这是吸引力法则。
想要获得他们的好感，增加吸引力，掌握巧妙地运用同步反应！
恋——相恋
经过了之前的认知，彼此双方产生了好感，慢慢产生了情愫，出现了暧昧，他们在心中也日渐份量加重，彼此就进入依恋的状况。
这个阶段男女们，一直会找各种理由和他们聊天、见面，双方想要愈加挨近彼此，增加亲密感。
这个阶段大家借助社会渗透的理论，用自我披露法的方法，达到飞速增加亲密感、催化关系的状况。
关系进步的核心是自我披露，披露越多，双方的亲密程度就越高。
当你自我暴露的时候，他们会感觉你把他当自己人了，而伴随自我暴露的程度日渐加深，推荐的私密内容也愈加多，当他对你有更多的认知后，双方的关系也会愈加紧密，进一步升华。
但，自我暴露要把握好尺度，按部就班。先暴露客观事实，然后是主观情感，最后是私人秘密。
爱——相爱
这个阶段，恋爱关系稳定下来，彼此爱意增加，确定关系，经过了不断地磨合、升温、稳定等过程。
借助亲密性原则，用“大家”表达法的方法，使爱情升级并且稳定。
谈恋爱的过程，就是从“我”，慢慢变成了“大家”。
范冰冰公布感情时，发了“大家”。从此，达成了“我”到“大家”的恋爱关系升级。“大家”也过去一度成为网上秀恩爱频率最高的词。“大家”这两个字让自己孤单的一个人变成了恩爱的两个人，听着就非常甜了。
所以，升级感情的最好办法，就是用“大家表达法”。
借助这个方法，让他们潜意识里感觉你们是亲密的男女朋友，处于热恋相爱的状况。
“大家”两个字，不但能在交往中让感情升级，在婚姻中一样非常重要。
当彼此双方争吵，产生矛盾时，不少人就会瞬间忘记用“大家”，取而代之的是“你”，类似“你如何不关心我”“你能否洗一下碗”“你总是打游戏”等等的指责与抱怨，要了解如此的交流注定是无效的。
所以，在爆发矛盾时，少说“你”多说“大家”，把自杀式的吵架引到良性交流上来。
