真爱总是得之不易，由于心跳那一刻纯真无邪活泼。 假如在日常能偶遇如此的感情，那种悸动的感觉，足以叫你痴迷一生。 但一旦你打造了一段关系然后又失去了它，这一般是痛苦的。 那样怎么样挽回久违的感情呢？

1、情绪冷却法

有的人在分手后还是忘不了他们，会做出一些事情 小姐底下死皮赖脸这种无理取闹的事情，却不了解会给他们的生活带来紧急的困扰。 假如你想留住他，冷静点。 不要叫你在他面前一无是处，停止效果不好的纠缠，或者只能让他们生气。 在感情上，你需要掌握冷静。 就算你对我和你的爱就像一座沸腾的活火山，为了可以更好的和他在一块，你也需要全力以赴让活火山进入休眠状况。 你要掌握冷却你炽热的爱情之火，不然周遭会是满目疮痍、凄凉冷漠，会吓跑你最喜欢的人。 分手是为了更好更强的重逢，积蓄力量才是上策。

2、自我提高法

有时你可以改变一下逻辑思维，可能你会得到更多意料之外的结果。 当大家想要挽救大家的关系时，大家不必逼着自己去诉说和乞求。 大家可以改变逻辑思维，把所有些注意力都放在自己身上，积极主动地提高自己，从而丰富我们的生活，让自己愈加容光焕发。 积极的自我提高就是认真对待打扮、一举一动、一见钟情、一言一行，特别是爱打游戏的女孩和爱游戏胜过女友的男孩方面。 这类变化会让他们重新对你产生浓厚的兴趣，被你的魔力所吸引，主动需要复合型，这比努力挽留自己容易多了。

3、主动状况法

俗话说“正像太阳照到哪儿就照到哪儿；同理”。 积极的人总会给身边的人带来快乐，带来正能量的社会，如此的人走到哪儿都会遭到大伙的欢迎。 分手后虽然难过，但不可以一直担忧，甚至仿佛全世界都欠你的一样。 你需要掌握开朗和积极主动地处置生活抛给你的所有，包含分手后。

你需要在朋友圈里展示出绚丽多彩的生活。 在给他们三句话评价之前，应该先对他说一些表彰和鼓励的话。 评论要简短温暖，让他高兴，你也会喜欢。

想要挽留失去的感情，就需要保证从外到内的改变和修炼。 这一世，大家历程过各种痛苦和挫折，也历程过情感上的相遇和离别。 当你变得积极、开朗、充满正能量的时候，你会发现你失去的包括着情感，它会慢慢回到你身边。 由于目前大伙的双眼是亮的，假如你做出一些改变，你历程过的事情也会随之改变，你想要挽回的感情也会跟着回来。