告白失败是一件叫人心情沮丧的事情，特别是当你深爱着他们时。但，即便告白失败了，也不要随便舍弃。下面将为大伙介绍怎么样挽回告白失败的情感关系。

1. 同意现实

第一，你需要同意现实，认识到他们可能并不喜欢你或者已经有了别的对象。这并不意味着你们之间就没任何机会了，但假如你一直抱着幻想，那样你只能让自己愈加痛苦。

在同意现实的同时，也要掌握放手过去，不要再纠结于告白失败是什么原因和过程。相反，你应该专注于将来，考虑怎么样重新打造起与他们的联系。

2. 维持距离

在告白失败后，你需要给他们一些时间和空间来冷静考虑。不要频繁地打电话、发短信或者出目前他们的身边。如此只能让他们感到重压和困扰，并进一步加深他/她对你的拒绝。

相反，你可以通过社交媒体等间接的方法来维持联系，但也应该注意不要过于频繁和侵入他们的生活。

3. 改变自己

假如你想挽回告白失败的情感关系，那样你需要改变自己。第一，你需要认真考虑我们的问题所在，譬如是不是太过依靠他们、是不是缺少自信等等。然后，你需要采取积极的行动来改变这类问题。

比如，你可以参加一些社交活动来扩大我们的社交圈子，提升我们的自信心；或者学习一些新技能来丰富我们的生活和个人魔力。

4. 重新打造联系

当你已经做好了以上筹备工作之后，就能尝试重新打造起与他们的联系了。但，在重新接触他们之前，你需要第三确认他们是不是想和你继续交往。

假如他们表示不想，那样你需要尊重他/她的决定，并放手这段感情。但假如他们表示想和你继续交往，那样你需要慢慢地恢复彼此之间的信赖和感情。

5. 维护感情

最后，假如你成功挽回了告白失败的情感关系，那样你需要维护这段感情。这包含尊重他们、理解他们、关心他们等等。

同时，你也需要掌握交流和解决问题，防止第三出现类似的矛盾和分歧。只有通过不断地努力和付出，才能让这段感情愈加稳定和长久。

挽回告白失败的情感关系并非一件容易的事情，但只须你想付出努力，就大概达成我们的愿望。期望以上什么时间建议可以对大伙有所帮助。