抑郁症是当今社会常见存在的心理疾病之一，而恋爱关系的起伏更是会使抑郁症病人情绪波动很大。当恋爱关系变得不稳定，总是会让抑郁症病人在分手后愈加困难和挣扎。那样，抑郁症人分手后会表现出什么样子呢？
抑郁症人分手后什么样
心理情况加重
抑郁症病人在分手时常常会出现情绪波动剧烈，焦虑、沮丧、失落等情绪会愈加强烈。分手后他们或许会进一步陷入抑郁，情绪低落，自我否定，甚至有轻生的倾向。因此，需要家人和朋友一块关注和照顾他们的心理健康，防止病人将自己封闭在我们的世界中。
出现睡眠问题
在分手后，抑郁症人或许会出现失眠、入睡困难、精神饱和等睡眠问题。这类问题不只可能影响他们的平时生活，更会使他们的情绪愈加不稳定。对于此类病人，可以建议他们使用安静的环境，放松身心，选择一些催眠音乐来缓解他们的情绪。
出现社交问题
抑郁症在分手后或许会愈加封闭，拒绝和外面交流，或许会出现社交问题。在这样的情况下，需要病人的亲友、心理健康咨询师、治疗医师等以多种方法和渠道帮助其积极面对，如借用线上社交工具来缓解负面情绪，大家可以通过建议病人和亲友多用互联网交流、聚会等方法来帮助其尽快走出伤痛。
身体情况恶化
抑郁症人可能因分手而进一步加重，甚至会出现身体上的情况恶化，如食欲不振，体重降低，感到疲劳等症状。因此，要建议病人采取肯定的运动方法缓解情绪，增加体力，提升免疫力。
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