冷暴力是指一种不直接用身体或言语进行攻击的暴力行为，它一般以冷漠、忽略、嘲笑等方法对待别人，给受害者带来心理上的伤害。面对冷暴力，大家应该怎么样应付呢？下面将从几个方面进行探讨。

1. 维持冷静

面对冷暴力时，第一要维持冷静。不要被他们的态度所影响，也不要随便陷入情绪化的状况。冷静地考虑问题，并探寻解决问题的办法。

2. 坚定自信

在面对冷暴力时，大家需要坚定自信。相信我们的价值和能力，不要由于别人的冷漠而贬低自己。通过提高我们的能力和常识，增强自信心，才能更好地应付冷暴力。

3. 寻求支持

当遭受冷暴力时，大家可以寻求别人的支持。与亲友交流，倾诉内心的困惑和痛苦，获得情感上的支持和安慰。同时，也可以寻求专业人士的帮忙，如心理健康咨询师或社会工作者。

4. 增强自我保护意识

面对冷暴力，大家需要增强自我保护意识。掌握保护我们的权益和尊严，不要被别人的冷漠所伤害。在与别人交往时，要掌握分辨是不是存在冷暴力行为，并准时采取手段进行应付。

5. 培养积极心态

面对冷暴力，大家需要培养积极的心态。不要过分关注别人的态度和行为，而是将注意力放在我们的成长和进步上。通过积极的考虑和行动，提高我们的生活水平和幸福感。

6. 掌握交流

在面对冷暴力时，大家需要掌握有效地交流。与别人进行开放、坦诚的对话，表达我们的感受和需要。同时，也要倾听别人的看法和建议，以打造好的互动关系。

7. 探寻解决问题的办法

在面对冷暴力时，大家需要探寻解决问题的办法。可以通过与别人进行合作、妥协或寻求第三方的帮忙来解决冲突。同时，也要掌握调整我们的心态和行为，以更好地应付冷暴力。

面对冷暴力，大家应该维持冷静、坚定自信，寻求支持，增强自我保护意识，培养积极心态，掌握交流，并探寻解决问题的办法。只有如此，大家才能更好地面对冷暴力，并保护我们的权益和尊严。